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衛教資訊

母乳哺育面面觀

Q.母乳哺喂計畫

我們的堅持-母乳哺餵計畫

親愛的媽媽,因為寶寶離開您溫暖、安全的子宮,使得他更需要您額外的關懷與照顧,我們更要堅持給寶寶最好的母乳。因為只有您的母乳能提供符合寶寶週數的營 養所需,也只有母乳會隨著寶寶的成長而不斷地改變營養成分,以提供寶寶最適當的營養,母乳中的免疫物質也能保護寶寶,使得他較不易受病菌侵害,母乳中的特 殊成分也能幫助寶寶腦部發育。寶寶也許因為本身的一些疾病或是週數太小、體重過輕必須住院觀察;當寶寶不在身邊時,擠乳確實是一件很辛苦的事,但是請媽媽 務必將乳汁擠出保存,送至醫院給寶寶吃。也許這種餵奶的方式,可以將持續好幾個星期;但是幫寶寶健康的成長,而且順利地能夠直接吸吮母乳,這一刻來臨時, 相信您將會為您的堅持感到無比的驕傲。 一點一滴的母乳都是寶寶生命能量的泉源,千萬不要放棄了原本想要親自哺乳的計畫。堅定信心,為您的寶寶跨出健康的第一步。
 

Q.母乳的好處

母乳的好處

1.好消化吸收的營養。
2.保護新生兒免於感染的危險。
3.含有豐富的營養,幫助新生兒腦部及視力的發展。
4.母乳中的賀爾蒙及酵素,包含各種生長激素,對新生兒之消化系統和神經系統的成熟有重要關聯。 
5.減少壞死性腸炎的機會。
6.增進母子之間感情的連結,提供一個讓母親參與照顧新生兒的機會。 

新生兒因為免疫系統尚未成熟,母乳含有活細胞與免疫系統有關的成份,可以提供給寶寶對抗病菌的能力,對新生寶寶來說格外重要。

Q.哺乳母乳有方法

 哺乳母乳有方法,輕輕鬆鬆又健康
 
媽媽有信心,保持愉快的心情,家人再給予鼓勵與支持母乳哺餵是相當容易的。當然,正確哺乳的技巧及知識是成功哺乳前應事先瞭解的功課。
::媽媽飲食營養均衡,於哺乳期間不可減肥。 
::媽媽要有充足的睡眠及健康的生活。
::每次哺乳前,應將雙手用肥皂洗淨,乳房以溫開水擦拭乾淨即可。 
::產後應儘早讓寶寶吸吮,以刺激乳汁分泌。 
::只要嬰兒有飢餓的表現就該嘗試餵奶,無需按固定時間餵奶。 
::最初幾天的初乳量少且流速較慢,但經由寶寶的吸吮,可使流速漸漸變正常,且初乳可幫助寶寶抵抗疾病,故千萬不要放棄以初乳餵哺寶寶的機會。 
:: 戶外哺乳可穿著兩截式衣服及專為哺乳婦女設計的衣服,提高方便性及避免尷尬。
 
剛出生或出生後數日,依醫師決定,即可嘗試直接吸吮母乳。也許他們學習吸吮的能力較足月兒困難些,但請珍惜寶寶每一次的學習,並肯定寶寶一次次的進步。 至於週數更小、體重更輕的巴掌仙子,無法馬上吸吮媽媽的乳汁,可能需要以靜脈注射的方式給予養分,或將母奶用鼻胃管餵食,等到狀態穩定,可以自己吸吮時,您可以試著讓寶寶直接吸吮您的乳房。
 

Q.早產兒的哺乳方式

早產兒的哺乳方式
哺乳前的完美儀式: 
放鬆心情,給自己一個愛的鼓勵,深深吸一口氣,吸進你的勇氣,呼出對寶寶的愛,吸進你的健康,呼出對寶寶的祝福,告訴自己,寶寶我要給你最好的母乳,祝你健康、祝你平安! 寶寶我要給你最好的禮物-母乳。

Q. 職業婦女如何哺餵母乳

 哺乳母乳有方法,輕輕鬆鬆又健康
 
媽媽有信心,保持愉快的心情,家人再給予鼓勵與支持母乳哺餵是相當容易的。當然,正確哺乳的技巧及知識是成功哺乳前應事先瞭解的功課。
::媽媽飲食營養均衡,於哺乳期間不可減肥。 
::媽媽要有充足的睡眠及健康的生活。
::每次哺乳前,應將雙手用肥皂洗淨,乳房以溫開水擦拭乾淨即可。 
::產後應儘早讓寶寶吸吮,以刺激乳汁分泌。 
::只要嬰兒有飢餓的表現就該嘗試餵奶,無需按固定時間餵奶。 
::最初幾天的初乳量少且流速較慢,但經由寶寶的吸吮,可使流速漸漸變正常,且初乳可幫助寶寶抵抗疾病,故千萬不要放棄以初乳餵哺寶寶的機會。 
:: 戶外哺乳可穿著兩截式衣服及專為哺乳婦女設計的衣服,提高方便性及避免尷尬。
 
剛出生或出生後數日,依醫師決定,即可嘗試直接吸吮母乳。也許他們學習吸吮的能力較足月兒困難些,但請珍惜寶寶每一次的學習,並肯定寶寶一次次的進步。 至於週數更小、體重更輕的巴掌仙子,無法馬上吸吮媽媽的乳汁,可能需要以靜脈注射的方式給予養分,或將母奶用鼻胃管餵食,等到狀態穩定,可以自己吸吮時,您可以試著讓寶寶直接吸吮您的乳房。
 

生產及產後期護理指導

Q.待產檢查與準備

產房檢查流程

若您已接近預產期且有了任何一種產兆,均可經由門診或直接到產房接受檢查,隨時有醫護人員為您服務。
待產分娩前準備
1. 更衣:護理人員會協助您更換待產服。
2. 灌腸:當子宮頸擴張至3公分時,遵循或指示依照您的生產計畫書,護士會為您灌腸,以清潔腸胃道減少感染並可
    促進產程進展。
3. 靜脈點滴注射:以補充水份保持體力,並可於產後在點滴溶液內加入子宮收縮劑,幫助子宮復原,以防產後大量
    出血。
4. 除了以上的準備,我們會與您討論的事項:
‧產後立即母嬰肌膚接觸
‧哺餵母乳
‧親子同室照護

Q.如何參與照顧產婦

如何參與照顧產婦
 
準爸爸或陪伴家人如何參與照顧產婦
在子宮頸4公分以後,子宮收縮的頻率及強度越來越增加,產婦越來越不能以言語與外界溝通,所以能提供身心照顧,有耐心及愛的陪伴是成功生產的關鍵。 準爸爸不要錯過了成為好爸爸的第一步。
‧陣痛來臨怎麼辦?
‧提醒產婦將注意力集中在呼吸上。
‧給予抓握的實體。 
‧減少刺激及干擾。 
‧當陣痛稍歇時該做什麼?
‧提醒產婦放鬆休息。 
‧協助潤唇,擦乾汗水。
‧協助改變姿勢,若腰痠可按摩尾骨底部或背部。
‧協助解尿。 
‧陪伴鼓勵給予產婦安全感,需要時的打氣紓解壓力時,請告知護理人員,他們將會協助您。

Q.生產過程及照護要點

生產過程及照護要點
 
整個生產過程從規則的陣痛或腰痠開始進入產程,直到胎兒及胎盤娩出為止。 每個人分娩過程的時間及痛苦是很難預測,且有很大的個別差異,一般初產婦平均14-16小時,經產婦平均-8小時。 
 
> 生產第一期:
指規則陣痛開始,到子宮頸口全開10公分(5指),子宮收縮隨著子宮頸的擴張而來,使嬰兒的頭進入產道,您會感到下腹部疼痛,有時痛在背部,此期需放鬆身體,保存體力。初產婦約需12-16小時,經產婦約6-12小時。 照護要點:
1. 陣痛時,採取側臥,做深呼吸(閉口用鼻吸長氣,使肺部擴張,放鬆腹部肌肉)。
2. 可藉由您的先生或家人在您的背部輕柔按摩,不舒服的感覺可減緩些。
3. 陣痛過後,以最舒適的姿勢做普通方式呼吸,休息。
4. 陣痛加強時,要使呼氣及吸氣短促快速,如此可減輕痛楚。
5. 常解小便,約2-4小時解一次。
6. 在子宮頸口全開(10公分)時,若有便意感且不自主想用力時,請告訴醫護人員檢查。
7. 若醫護人員告知還不能用力,但想用力時,請作張口淺呼吸運動。 
  8. 嘴乾不適,可漱口或潤唇,減輕不適。
 
> 生產第二期:
‧指子宮頸口全開到寶寶娩出,此期需把握陣痛時正確的用力,以利寶寶娩出。
‧初產婦約1-2小時生,經產婦約30分至1小時。
照護要點:
‧把握子宮收縮順勢用力(即有想用力時再用力),頭略抬高看肚臍,像解大便時向下哈氣用力)。
 
> 生產第三期:
‧指寶寶娩出到胎盤娩出,此期醫師為您檢查及修補傷口,請放鬆心情與醫師合作,平均約為5-30分鐘。
照護要點:
1. 生產後尚會在產房休息3-4小時,此期間最易發生產後出血,應按摩子宮,促進子宮收縮,以預防之。
2. 若您的寶寶出生狀況良好,我們會協助您與寶寶有皮膚對皮膚的接觸並哺餵母奶至少二十分鐘左右,
有下列好處:
                   (1) 促進子宮收縮,減少產後出血。
                   (2) 把握寶寶吸吮反射強的時刻,讓寶寶練習吸吮乳頭。
                   (3) 促進乳汁提早分泌。
                   (4) 建立早期親子親密關係。
 
3. 產後宜儘早小便,不應超過6小時還未解尿。
4. 產後第一次下床,須有人陪伴,以防暈倒。
5. 當您在產房觀察3-4小時,身體狀況穩定後,生完產後2小時可進食,但請勿食用酒及人參及生化湯、麻油。
6. 產後子宮收縮穩定,我們將提供您一份熱飲。

Q.產後保健

產後保健
1. 子宮的復舊
產後的子宮強烈之收縮,是為幫助復原。收縮正常的話,可由腹部摸到如硬球物,剛生產當天其底部約在臍部上下,之後每天下降一指,約10-14天降至骨盆腔內,由腹部觸摸不到。子宮鬆軟表示收縮不好,產後初期易發生。可藉子宮環形按摩預防及改善。但剖腹生產者不宜按摩。子宮收縮磨會引起產後痛,第二胎以上和餵母奶產婦感覺較明顯,但產後會服用止痛劑,不致有太大不適,持續3-4天就會消失。
2. 惡露之處置
惡露是產後胎盤剝離而產生的子宮內分泌物,自陰道排出,正常1-3天為鮮血色,量較多。3天後漸呈現紅褐色再逐漸變淡,量少。約四週後才會完全乾淨,應勤換產墊和外陰部沖洗。
3. 會陰及傷口處理
生產時大多會做“會陰切開及縫合“,產後會有輕中度的疼痛不適是正常的,3天後逐漸消失,會陰和肛門很靠近,易被感染,保持傷口清潔是很重要的。會陰自我沖洗:每天大小便後,使用生理沖洗器裝溫開水,由會陰往肛門方向沖洗。也可應用溫水坐浴可減輕會陰傷口疼痛,促進癒合。當傷口癒合完全後可做會陰收縮運動,加強會陰部肌肉張力。
4. 排泄功能的恢復
產後身體會排除懷孕期間所積存的過多液體,因此易出汗,且尿量增加,宜每天淋浴並更換清潔乾爽的衣服,及養成不憋尿習慣,以減輕不適。產後因腹壓降低,腸蠕動減慢,加上會陰傷口及痔瘡痛,不敢用力,易產生便秘,因此宜多攝取水分、蔬菜、水果、高纖食物,減少排便困難。若有痔瘡,可溫水坐浴。坐姿時可使用氣圈及依醫師囑使用藥物,以減輕疼痛。
5. 活動和休息
生產時消耗婦女許多的體力,會有產後疲倦感,適當的休息和睡眠是必要的,宜配合新生兒作息,利用時間小睡。但仍應早期的下床活動以減少血液蓄積於下肢,減少靜脈血栓合併症的發生,並可促進腸蠕動及排泄功能恢復。而產後初期身體較虛弱,為防跌倒故下床活動時應有人在旁陪伴及協助。
6. 飲食和營養
良好均衡的營養,可以促進產婦健康維持和產後身體的恢復。亦可預防感染,並促進乳汁分泌,因此產後宜攝取高蛋白、維他命等食物,特別需補充足夠水分如牛奶、湯類等。
7. 排卵與月經的恢復
未哺餵母乳的婦女,產後6-8週會有月經來臨,餵母乳者較慢,約3-4個月才來臨。但在尚無月經期間仍然可能排卵受孕,應即時採取避孕措施。
8. 性生活
夫妻性生活的恢復,一般在傷口癒合完全且惡露完全乾淨,身心狀況無不適,夫妻雙方配合得宜即可。通常約在產後滿月左右,但行性生活前膺選定避孕方法且做產後檢查。
 

初為人父

Q.恭喜您當爸爸

恭喜您當爸爸!先生,做好準備
先生,做好準備事實上,當父親之前,世界上沒幾個人能聲稱已經做好了做父親的準備,或知道如何做父親。
本《手冊》告訴您一些第一次當爸爸的人的體會,和他們希望盡早掌握的「育兒」資訊。
分享他們的經驗能幫您消除一些神秘感。這些第一次當爸爸的人為我們提供了大量有用的想法和意見。現在,讓我們開始吧!
第一次當爸爸定會使您百感交集,男人和女人的思維方式並不總是相同,多數女性在聽到懷孕的消息時滿懷喜悅,而有些男人卻需要花點時間才能適應這一消息。這是人生的重大轉折,對您的伴侶而言,懷孕是真實的體驗,因為嬰兒就在她的體內生長,但您可能很難發現有什麼不同,甚至感覺不到您與尚未出生的嬰兒之間有什麼關係。
您可能會感到快樂、焦慮、不知所措、絕望---或一時之間五味雜陳!與伴侶(她可能和您同樣恐慌)討論這個問題可使您感覺大為好轉。有個嬰兒正在慢慢長大,他∕她將崇敬您,向您學習。即使尚未與您謀面,已需要您的愛和支持。這真是妙不可言。
 

Q.當爸爸的焦慮

當爸爸的焦慮
在您被嚇壞之前,請與伴侶討論這個問題。
你們可以合力想出一些辦法解決所擔心的問題,例如財務、住房、託兒、工作、時間安排以及滿足彼此的期望,你們倆經常溝通彼此的感受並制訂計劃,便會感覺越放鬆。
在完全理解生兒育女的意義後,第一次當爸爸的人通常會開始考慮各種開支食品、衣物、搖籃、尿布 ---這一切讓人無所適從。這種情緒其實很正常。
從現在就開始存錢十分明智,但不要為購買嬰兒用品過分擔心,因為親友可能會贈送搖籃、嬰兒圍欄、嬰兒車座和衣物給您,或是讓您借用。您還可以查看報紙的售物廣告欄,價格相當便宜!準媽媽舉辦嬰兒派對(baby shower)時,也會收到一些嬰兒用品。
購買或借用二手嬰兒用品時,請確保這些用品可以正常使用、清潔、安全。 那麼,您必須工作。您的孩子和伴侶都要靠您供養,您知道應該這樣做,但有什麼計劃嗎?如果全職工作,則收入較多,且可累積工作經驗,有助於將來尋找工作,但兼職工作也可以改善家庭狀況,並帶來全職工作的機會。
 

Q.取得結婚證書

取得結婚證書
現在,您的嬰兒即將誕生,而您和嬰兒的母親將共同撫養寶寶,讓他健康、快樂地成長。很好,那麼,請問您是否考慮過結婚?您發現她懷孕後,你們是否討論過這個問題?那麼,是什麼妨礙你們結婚? 
‧我不清楚自己是否已做好結婚的準備。
‧我們之間的看法有時有分歧。
‧是不是應該等到我們完全能夠融洽相處再考慮結婚? 
‧如果我可以找到一份好工作,我們就有錢辦一個像樣的婚禮,買結婚戒指等等。
 
有些人希望一切都好,完美無缺 在結婚之前將所有事情都處理完畢。但事實是婚姻並不是終點!現實生活並非如此!拖延得越久,結婚的可能就越小,婚姻就是通過共同努力,來達到雙方都希望的目標,重要的是你們互相關心,關愛子女,而且希望為自己和家人獲取更多。看看週圍那些婚姻美滿的人,問問他們對婚姻的感受,找一些社區和宗教組織,為正在考慮婚姻的愛侶提供幫助,承擔起作為丈夫和父親,一個可引以為傲的男人的責任。
 
健全的婚姻給子女和家長帶來的益處子女 
‧身體和精神都更健康 
‧學校表現更好
‧少女懷孕的情況較少
‧離開學校後能找到較好的工作
‧濫用藥物的可能性較小
‧因違法而被拘留的情況較少家長
‧壽命更長,更健康 
‧比未婚家長收入較多,退休時的儲蓄更多 並非所有婚姻都能達到這些目的只有健全的婚姻才能做到!
 
人人都會遇到問題,發生爭執。但那些願意為自己、為伴侶和子女盡力的男人,能學會解決問題。

Q.確定父親身份

確定父親身份
嬰兒出生時,如果你們未結婚,您便不能算是合法的父親。在子女的問題上,您沒有任何權利,父親和母親的法律地位並不相同,因為法律制度必須考慮兒童的最佳利益,也就是您孩子的最佳利益,這就是說,您必須確定父親身份。這是您成為合法父親的唯一方式。
 
為什麼確定父親身份如此重要? 
合法的父子/女關係產生許多重要影響 對子女的影響: 
‧她知道自己的父親是誰。 
‧這讓她的自我感覺更好。
‧她能夠獲得來自父系的家族病史記錄。
‧如果您發生任何意外,她能獲得社會安全、醫療保險和殘障福利。
 
對您的影響:
‧您的姓名可寫在子女的出生證明上。
‧如果和伴侶分手,您有權向法庭申請,取得子女的監護權或探視權法庭令。
‧您也有權參與有關領養的程序。
 
如果您不是法定父親,孩子的母親則可以拒絕向您出示孩子的醫療或學校記錄,她甚至沒有必要告訴您她和孩子在哪,而且,如果您不是法定父親,您也不能自動獲得子女的探視權。
 

Q.懷孕期

懷孕期
九個月。聽起來似乎是一段很長的時間。
以下是九個月中發生的事:
 
第一階段(第1-13週) 嬰兒從受精卵變成胚胎再變成胎兒。
第4週時,嬰兒大約有米粒那麼大,但眼睛、脊椎、肺部和胃部已經開始生長。嬰兒的心臟在跳動,但它卻在嬰兒的體外。
到第8週時,胎兒可以移動頭部、手臂和身體。胎兒的大腦和其他器官迅速生長。他有小胳膊,但還沒有手指。到第三個月底時,嬰兒仍舊只有2-3英寸,且體重不足一盎斯。他應該可以感受疼痛、可以彎曲手指和腳趾、吸大拇指、做鬼臉,甚至游泳。此時,所有男性或女性「器官」均已到位。如果您想知道,醫生能告訴您寶寶是男孩兒還是女孩兒。
 
第二階段(第14-27週) 在這個階段,嬰兒迅速生長。他的心跳速度比您的快兩倍。他開始踢踢打打。
把手放在準媽媽的肚子上,您能感覺到寶寶的存在!很快他就能聽到外界傳來的聲音。嬰兒還能學習和記憶。從現在開始和他長談吧。您談得越多,在出生時,他越能識別您的聲音。
在第24週時,嬰兒大約有14英寸高,體重約為2磅。他將長出指甲和頭髮。他的大腦迅速生長。 第三階段(第28-40週) 在第28週左右,嬰兒能隨著音樂節奏動彈。在不動的大部份時間 , 他可能在吸大拇指。到第32週時,嬰兒會對您的觸摸作出反應。他還可以睜開眼睛,並聽出您的聲音!他的器官基本齊備,但他仍在生長。很快他就會倒轉過來,變成頭朝下的姿勢,並保持該姿勢直到誕生(頭朝下能使生育更容易)。
 
多和嬰兒說話、放音樂以及感受他的運動,越多越好,這能幫助他健康生長!

Q.準媽媽會發生什麼變化?

準媽媽會發生什麼變化?
下面列出未來九個月您的伴侶可能會經歷的情況: 
身體上最初幾個月:早晨有噁心感、胃灼熱、頭痛、疲乏以及乳房脹痛。 隨後:她有時可能會情緒化,特別想吃某種食物,開始感到嬰兒在體內活動以及出現「母性的光輝」(pregnant glow)。 
最後幾個月:她可能會經常抽筋,總是昏昏欲睡,無法讓自己感到舒適,改變走路方式以及感到性愛讓她不舒服。 
精神上 最初幾個月:她害怕您不再認為她有魅力,擔心嬰兒出生後是什麼情況,擔心流產,而且性慾可能會下降。 隨後:她可能會更依賴您,總是忘事,並對自己的體形改變非常敏感。 最後幾個月:她會為陣痛和生產而擔心,也可能會擔心嬰兒出生後您不再愛她,此外,她有時還可能會脾氣急躁。 
嬰兒出生後:在一段時間內,許多母親都會情緒低落。這叫產後憂鬱症(post-partum depression),她們可能愛哭,不吃或不睡,一點點小事便可讓她們生氣或擔心。
在懷孕的最後兩個月,女性體內的荷爾蒙水平不斷變化需要一段時間才能恢復正常,您要牢記的主要一點就是耐心!多數情況下,這種情緒只會持續數週,支持是您能為她所做的最重要的事,鼓勵她出門走走,確保她飲食健康,為她做一些事情給她按摩,替她跑跑腿或給她寫封溫柔的字條。
 

Q.您和孩子的母親如果不同住怎麼辦?

您和孩子的母親如果不同住怎麼辦?
如果孩子的母親和我相處不融洽,我怎麼才能融入子女的生活?她是否不願意看見您?為什麼?有一件事是確鑿無疑的,當爸爸要付出很多努力,但這是一件好事,是您所能承擔的最好的任務,當然,最容易做的就是轉身離開,讓她來養育子女、承擔所有生活和焦慮,但那樣的話,您就得不到這個奇妙的小人兒帶來的樂趣、歡笑和愛,全部都是母親的了,您永遠也沒有機會得到在看著他成長為健康而堅強的人時所感到驕傲。請牢記,這個孩子是您的一部份,他是您的骨肉!甚至在他還未出生時,您對他就已經具有重要意義!
 
您可以採取如下措施向孩子的母親表示,您希望成為孩子生活的一部份: 
1. 彌補與孩子母親的感情,至少讓她允許您出現在她周圍。 
2. 孩子出生的時候陪在她身邊。 
3. 認可與孩子的親子關係。 
4. 與她一起討論、規劃孩子的將來。 
5. 在她需要休息時提供幫助。
6. 潔身自愛。

Q.父親的重要作用

 父親從一開始就具有重要作用
您把寶寶帶到這個世界,因此,您已經改變了世界。您的陪伴能為嬰兒提供更好的機會,讓她健康地成長為堅強而聰明的人,沒有您的陪伴則會因為她的成長過程缺乏父親的參與而產生不同的影響。
 
您希望發揮哪種作用呢? 父親如果一開始就能花時間陪伴子女,並保持親密關係,就可以為子女帶來如下益處:
‧較有可能表現得積極、健康和堅強。 
‧能更好地區別男/女的不同之處。
‧變成使用暴力、反社會、產生危害或犯罪的可能性較小。
‧過早開始性生活的可能性較小。
‧學校表現較佳,輟學可能性較小。
‧較獨立、有自控力和領導才能。
‧在生活中較為成功。
 
您可以從隨同伴侶前往產前門診著手,這些門診很重要,能隨時掌握嬰兒的生長情況以及準媽媽和嬰兒的健康狀況,如果有問題,您能盡早得知,婦產科醫生會檢查您的伴侶和嬰兒,醫生會問您伴侶感覺如何,並觸摸她的腹部和進行體內檢查來瞭解她和嬰兒的生長情況,醫生可能會用特殊觀測儀器或超音波,詢問醫生是否能給您一份嬰兒超音波圖,看看他∕她在母體內的樣子非常有趣!
 
一項全國調查顯示,孕婦是否進行產前檢查的一個最重要決定因素是伴侶的支持。盡量同赴所有產前門診,如果有時無法前去,則詢問伴侶門診結果。同往門診有三個非常簡單的理由;和您的寶寶在一起;支持孩子的母親;不讓自己錯過嬰兒的生長和發育的所有過程。
 
同往產前門診是您向伴侶表示對她和嬰兒的關愛的個絕佳機會,這能增進您和孩子母親的感情。
 
您可以向醫生提出如下重要問題:
‧在哪所醫院生孩子? 
‧嬰兒出生前是否可以參觀該醫院並走訪待產室及產房? 
‧生產時,是否允許家人或生育指導人員在場? 
‧準媽媽應該做幾次超音波圖? 
‧你們是否做過多例剖腹產手術,我可以在場嗎?
 
不論您是否與伴侶共同生活,請盡量隨時為她提供幫助,你們可以一起上生育課,向她表明您關心她,盡力確保她吃健康食品,經常散步,少煩心。信不信由您,陪伴左右,表達您對嬰兒的愛心能幫助嬰兒保持健康。不要吸煙、飲酒或使用藥物。人人都知道,母親如果有這些問題會危及嬰兒。
不過,如果您有這些問題,對嬰兒可能同樣有害。空氣中的煙霧對母親和嬰兒的健康均有不利影響。藥物和酒精會使您失去控制,而這會危及所有人。
開始規劃和佈置嬰兒室。準備好搖籃並組裝在一起(如果有必要)。儲存大量尺寸各異的尿布,因為嬰兒會不斷成長。確保您已準備好所有必需物品,而且這些物品既好找,又好用。不論您是否有車,都應準備好嬰兒車座!
撥打醫院電話,詢問他們是否向新生兒提供嬰兒車座,或他們是否知道何處能得到嬰兒車座。走訪當地消防部門,讓他們檢查嬰兒車座的安裝是否恰當。
 
確保在去醫院前,你們已經討論了各種安排。
‧在她做好準備去醫院時以及她在醫院時,您會打電話通知誰? 
‧如果您在工作,她如何與您聯絡? 
‧您的伴侶需要攜帶哪些衣物、重要文件和其他物品?
 
 
 
 

Q.準父親陪產的好處

準父親陪產的好處
‧家庭是提供支持及信心,能激發懷孕婦女希望及生產時的力量,此時,先生扮演 了重要角色(李,2000)。 
‧準母親並認為先生是她生產最重要的支持來源(Tarkka & Paunonen, 1996)。 因此男性們開始參與妻子懷孕與生產的過程,逐漸受到重視。 *目前臨床上除了醫護人員外,與準母親最為接觸與親密的莫過於準父親,準母親 也認為先生是懷孕和生產過程最重要的支持者(Tarkka & Paunonen, 1996)。
‧許多婦女生產時希望有配偶支持(陳等,2001;Kao, Gau, Wu, Kuo, & Lee, 2004; Wan,2000) 
‧對於準父親而言更是一件有意義且陪產經驗較好(Gungor, 2007; Karen & Sara, 2002)。
‧助於親子關係的發展、提升照顧新生兒意願(傅、李、葉,2001;Beaton & Guyton, 1990; Draper, 1997)
‧為人父親角色的成長相當重要,並察覺到自己的責任感(Vehvilainen-Julkunen & Liukkonen, 1998)。 
‧增進家庭成員間感情凝聚力(Bartels, 1999)。
‧準父親陪產有助於母親因應分娩及生產所帶來的壓力。
‧母親能感受到準父親陪伴生產的效能,如提供支持與照顧、增進舒適,且準父親 陪產角色之重要,無人能取代(傅等,2001)。
 
我為什麼需要陪產員 ? 
準父親產前最期望配偶與寶寶都很健康,並順利平安生產、在生產時能夠支持配偶、在配偶撐不下去時有人會鼓勵她、安全舒適的生產環境與醫護支持(Kao et al., 2004)。 臨床上大部分準父親看見配偶待產陣痛痛苦時,他們無法處理及面對,常是不知所措,可能只是到場陪伴而以,並感到無助、焦慮、害怕、挫折,並擔心配偶生產時的適應,且對自己陪產的支持角色不確定,也較少有言語和肢體上的碰觸(Donovan, 1995; Nichols,1993; Somers-smith, 1999; Vehvilainen-Julkunen & Liukkonen, 1998; Wan, 2000)。產前準父親期望自己夠在生產時擔任陪產角色並對自己充滿信心,但事實上卻發現生產過程中需要做的比他們預期的多很多,他們害怕自己做不好,又必須對配偶隱藏他們的害怕(Chandler & Field, 1997)。
 
母親正面生產經驗(陳等,2001 ; 張、陳,2000;Beaton & Guyton, 1990;Kao et al., 2004),一個滿意的生產經驗對母親來說是增加自信及感覺自己是可以控制的,長期而言影響母親對自己是否有正向看法。生產疼痛感受較輕,止痛藥物的需求較少、產程時間短(Mackey, 1995)。照顧者對母親生產經驗深具影響力。 如何增進母親的生產經驗的滿意,根據研究顯示主要以心理支持高於生理照護;提供母親情緒支持:指:親切、尊重體貼的情緒支持,讓母親能運用正向的感覺來因應及調適生產所帶來壓力及疼痛,提高正向的自我心像及自我控制,進而減少負向生產經驗。而這種正向的感覺正賴於照顧者所給的鼓勵與行動(Simkin, 1996)。
 
即使你有關心妳的先生、家人、醫生或護士,但是他或她可以為你做什麼?
‧提供你在生產以前的相關諮詢?
‧提供非藥物的減痛技術?
‧提供按摩?
‧建議舒適的待產姿勢和生產用力技巧?
‧提供兩側的的臀部緊壓或者尾骨氐骨按摩嗎?
‧教導你使用生產球,使生產變的更容易?
‧持續陪伴妳一直到嬰兒出生?
‧持續提供鼓勵增強妳的自信心? 
‧引導妳以規律的呼吸方式緩和子宮收縮不適?
‧提供你冷/熱敷?
‧用涼爽的布擦拭你的眉毛?
‧為妳的生產做書面記錄給你?
‧幫妳的待產、生產過程照相紀念?
‧協助你母乳哺育?
 
如果這些疑問之中的任何一個的答案是 " 不 "你就需要陪產員。 如有需要請洽詢產房:03-4025866#201
 
 
 
 

Q.嬰兒回家後發生的事情

嬰兒回家後發生的事情
新生兒能看見!
他們能看到距離眼睛8-10英寸的物品,他們最喜歡看的是您!但請務必小心!明亮的光線會刺激嬰兒的眼睛。 新生兒非常好奇!
他們喜歡看移動的物體。
 
新生兒能聽見!
新生兒的聽力非常好,他們會對高聲或突發的聲音作出反應,甚至會哭,讓您知道他們受了驚嚇。嬰兒越常聽到您的聲音,他們就越能瞭解您,並學習如何說話。嬰兒喜歡安祥柔和的聲音。
 
新生兒有感覺!
嬰兒喜歡緊緊的摟抱,感受您的體溫和心跳。從一出生就經常摟抱她,但在抱著嬰兒時,一定要總是扶她的頭部。摟抱嬰兒不會寵壞她。
 
新生兒可以做事情!
他們會抓住您放在他們手中的任何東西。與稍後相比,他們在新生兒時期的握力更大。
 
新生兒會思考!
他們的小腦袋會像海綿一樣吸收周圍的一切!不用多久,嬰兒就能夠開始將事物聯繫起來。她還能夠辨識面孔,有時還模仿這些面孔。與彩色物品相比,她更喜歡玩黑白物品。
 
新生兒會溝通!
即使無法使用語言,他們也能向您傳遞信息。啼哭可能是因為尿濕了、餓了、累了、痛了、厭煩了或孤單了。
 
您和他們在一起的時間越多,就越容易分辨不同哭聲代表的不同含義。
 
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Q.棘手的濕尿布

棘手的濕尿布
多數父親一想到換尿布就害怕!他們感到不會也不想學怎麼換尿布,換尿布很簡單,如果孩子母親能做,您也能。事實上,您可以學會母親能做的任何事;只是做的方式可能不同,一旦您掌握了換尿布的訣竅,換尿布就成了建立父嬰聯繫的機會,這是一個發展親情的機會,逗嬰兒樂的好時機。
並不是每個嬰兒都喜歡換尿布,而且嬰兒也不是每次換尿布都很高興,沒有關係。每次換尿布的時候都準備好“玩具及好看的東西“吸引嬰兒的視線,每次嬰兒尿濕或排便時要立即換尿布,這是防止得尿布溼疹的最佳方法。尿布疹很疼,特別是在尿布尿濕的時候。 
輕輕地將嬰兒放在一塊乾淨的平面上,例如換尿布的桌子或床上,請總是用一只手護著嬰兒,因為一不留神他們就會滾下去!撕開尿布的粘性膠帶,取下髒尿布,抓住嬰兒的腳將嬰兒抬高,抽出尿布,然後,將尿布捲成團扔在垃圾桶內。不要只擦容易擦的地方,在為小女嬰擦身時,請務必從前向後擦,防止交叉感染。然後將嬰兒放在一塊乾淨的尿布上。
請確保嬰兒躺在尿布的後部(是的,尿布分前後)。用尿布的前部包住嬰兒,貼好粘性膠帶,固定尿布。
 
請牢記:太鬆會漏!太緊嬰兒會哭!請保留足夠的空間,在腰部至少能伸進兩根手指,好了!去洗手吧。
 

Q.休息/日常照護

休息
在最初幾個月,嬰兒每天要睡15至20個小時,現在該計劃為嬰兒準備一個安全、安靜的睡覺場所了,絕對不要將嬰兒放在枕頭、軟椅、成人的床或水床上。在嬰兒睡覺時,不要在搖籃裡放玩具、蓋被、毯子或枕頭。您必需採取這些措施,以確保嬰兒不會窒息。他可能會因此而死亡,請務必小心!
 
嬰兒猝死症(Sudden Infant DeathSyndrome,簡稱SIDS)指嬰兒突然死亡,而醫生無法解釋嬰兒死亡的原因。多種因素可引發嬰兒猝死症。趴著睡的嬰兒發生猝死症的風險較大。嬰兒睡覺時,請總是讓嬰兒採取仰臥姿勢-而不是俯臥或側臥。不斷提醒自己讓嬰兒「仰臥」。仰臥入睡的兒童死於嬰兒猝死症的可能性較低。如果嬰兒睡得很沉,請輕輕叫醒他。嬰兒回家時,您要準備好嬰兒的睡覺場所,這是一件最重要的事。
 
為什麼?嬰兒睡覺時,您就可以做其他事情(運氣好的話,您也可以睡覺。)
 
 
日常照護
給嬰兒添、減衣服時,要適度,不要讓嬰兒全裸或感到太冷。您可以在嬰兒裸露的腹部蓋上一塊毛巾或小毛毯,這能讓他感到安全和平靜,新生兒都有皮膚脫落現象,這很正常。不
要給嬰兒用乳液或潤膚油去除脫皮現象。嬰兒的指甲應剪短,在嬰兒睡覺的時候用小的圓頭剪刀幫嬰兒剪指甲。不要將任何物品放進嬰兒的耳朵、鼻子或肚臍,擦試周圍的部位就可以,絕對不要用棉籤或棉棒,這些東西會戳壞嬰兒。在給嬰兒洗澡時,請確保洗澡水溫夠熱,但不能太燙!
在抱著嬰兒時(您應該經常這樣做),請牢記一定要扶住他的頸部和頭部!
 

Q.母乳哺餵

母乳哺餵
母乳餵養是否比嬰兒奶粉更健康?確實是!母親的乳汁都是特別為她的嬰兒分泌的。母乳能防止嬰兒生病和感染,而嬰兒奶粉則沒有這種功效!母乳餵養表示嬰兒不用經常看醫生,而您可省下更多錢。母乳餵養的嬰兒死於嬰兒猝死症或在長大後患糖尿病、肥胖症以及哮喘的可能性較低。哺乳的母親能更迅速地減去懷孕後增加的體重,在將來患骨質疏鬆症、乳腺癌以及卵巢癌的風險也更小。
 
對母親而言,哺乳期極其辛苦,她要花時間哺乳和照料嬰兒。這正是男人提供幫助的時候!打掃房間,洗衣服,給孩子母親做點健康美食,把嬰兒抱給母親哺乳,照料其他子女,在母親哺乳的時候給她一些健康零食。在哺乳完後,輕拍嬰兒使他打嗝,給嬰兒換尿布,然後讓嬰兒靠在您裸露的胸口小睡一會。嬰兒喜歡與父親肌膚接觸,傾聽父親低沉的嗓音。這是讓嬰兒與父親發展親情的重要方式。
 
如果母親採用母乳餵養,在第一次帶嬰兒去托嬰中心時,告訴她和孩子一起在地板上玩兒童玩具,並擁抱其他孩子。她的乳汁會因此產生抗體,保護嬰兒免受托嬰中心的細菌侵襲。母親需要您的支援。請努力使她對哺乳產生良好感覺,讚美她,替她抵擋任何負面評論。
她可以和您一起參加一些哺乳(母乳餵養)支持團體的活動和課程,學習最佳哺乳技巧。請向醫院洽詢。
 
24小時持續性支持以延長哺餵母乳時間,提供出院返家之產婦解決相關問題
 
 
嬰兒奶粉哺餵
嬰兒奶粉餵養的嬰兒每天須餵6-8次,每次2-4盎斯。不需要補充其他維生素或食品。 嬰兒不應進食牛奶、加糖飲料、蘇打水、茶、果汁等。
如果您想使用奶瓶加熱,請將奶瓶直立,在熱水杯中放幾分鐘。每次都要在您的手腕上滴幾滴,測試其溫度,以免太燙。不要用微波爐加熱奶瓶。在幫嬰兒餵奶後,如果奶瓶內有剩餘的嬰兒奶粉,請將其扔掉。嬰兒口中的細菌會混入奶瓶中的嬰兒奶粉。如果再用該嬰兒奶粉餵養嬰兒,嬰兒可能會生病。不時檢查奶瓶嘴,確保流出適量的嬰兒奶粉,每次應該流出一滴奶。讓餵奶成為您和嬰兒共享的特別時刻,找一個您能放鬆的舒適環境,抱著嬰兒並注視嬰兒的眼睛。
 
在幫嬰兒餵奶的時候,請一定要抱著她,並應一直抓著奶瓶。不要把奶瓶直豎起來,這可能會噎著嬰兒,並造成耳部感染。這是另一個與嬰兒形成密切關係的機會,還能讓她的自我感覺更好,每次餵完兩盎斯嬰兒奶粉後(或嬰兒看起來不舒服的時候),不要忘了輕拍嬰兒,使之打嗝。 許多母親在嬰兒還很小的時候就需重新開始工作。有些母親發現在工作時,她們可以將乳汁用吸奶器吸出(擠出母乳),有些則不能。即使工作時無法吸出乳汁,母親也可以在早晨、晚上和週末繼續給嬰兒哺乳。
 
母乳餵養(不論多少)對母親和嬰兒都有利,且能幫助嬰兒適應嬰兒奶粉。如果母親要繼續工作,則在工作前兩週左右,開始每天一次,用奶瓶裝著擠出的乳汁或嬰兒奶粉餵養嬰兒。母親重新開始工作時,嬰兒在工作時間用奶瓶喝奶,但母親在家時,仍舊可以給嬰兒哺乳。在四個月之前,嬰兒只能進食母乳或嬰兒奶粉。不得進食果汁、茶、加糖飲料、牛奶或任何固體食品,包括穀類食品。
 

Q.出問題了

出問題了
啼哭是正常現象!多數嬰兒每天啼哭兩個小時左右,許多嬰兒在晚上的時候會變得很難哄。 哭很重要。這是唯一新生兒能採用的方式,來告訴您他不舒服,需要幫助。
沒有人能讓嬰兒完全不哭!母親不能、父親不能、醫生不能、嬰兒專家也不能。沒有人能做到。寶寶會在自己認為適當的時間停止哭泣。請保持冷靜,小心地對待他。他透過啼哭學習如何溝通。父親對啼哭寶寶的反應越冷靜,父嬰之間的親情就會越緊密。這種親情越濃,寶寶就能變得更加聰明、健康、堅強。如果嬰兒哭了,而您知道剛幫他換過尿布、餵過奶,也已讓嬰兒打過嗝,那麼請試試以下列出的一些方法。
 
不知道嬰兒為何啼哭的原因時 :
‧稍等一下再採取措施。 
‧向嬰兒俯下身去(但不要抱起嬰兒),並對他輕柔地說話。
‧撫摸嬰兒的頭部,並大聲而緩慢地數數。
‧將嬰兒的手放進他的嘴裡,讓他吸手指。
‧用手將嬰兒抱起。
‧抱著嬰兒輕輕搖動或讓嬰兒靠在您的肩膀,然後四處走動。
‧抱著嬰兒出門走走。
 
同樣的方法並不是每次都奏效,也不是每個人都能用。如果五分鐘之後還是沒有效果,則試試別的辦法,或在現有基礎上加一些花樣。不斷嘗試各種解決問題的方法,就像汽車無法發動時您的反應一樣:您會檢查汽油、電池、啟動機、火星塞等等。
 
只要您保持冷靜,不斷嘗試各種方法,您的焦慮和煩惱就會減輕,而焦慮和煩惱只會使嬰兒更難受。如果您已用盡一切辦法,還是無法解決嬰兒啼哭的問題,那就休息一下!沒問題。您可以為已經盡力而驕傲。
 
請牢記,每次您冷靜而充滿愛心地對待嬰兒,您都能學到新事物,瞭解哪些措施有效,哪些無效。嬰兒的啼哭是自然界最響亮的聲音之一。其音量等於沒有裝消聲器的卡車發出的聲音 -足以讓人感到痛苦!有時這種情況確實讓您煩燥。啼哭的嬰兒能使所有人感到精疲力盡,有時甚至惱怒。輕拍可能因此變成掌擊;緊緊的摟抱可能變成用力擠壓;輕柔抖動可能變成劇烈晃動。在這一切發生之前,停止一切動作。將嬰兒放在安全的地方。找人幫忙。深呼吸,保持冷靜,明白自己已經盡力。
 
嬰兒啼哭的原因很多。請牢記,向嬰兒表達您對她的愛,您希望幫助她更為重要,而不是弄清楚她究竟為什麼哭。如果您已採取您所知的一切措施,而嬰兒還在哭,那麼您也許只能讓她哭到睡著。沒問題。有時,連嬰兒自己也不知道為什麼要哭。
 

Q.絕對不要搖晃嬰兒!

絕對不要搖晃嬰兒!
有時,由於嬰兒不停地啼哭,人們會失去自制,他們所能想到的唯一措施就是搖晃嬰兒。
 
搖晃會嚇著嬰兒。
搖晃會傷害嬰兒。
搖晃會使嬰兒哭得更厲害!
搖晃嬰兒絕對無法使嬰兒停止啼哭,他只會哭得更猛。
搖晃嬰兒根本沒用,而且非常危險!
 
嬰兒的頸部很脆弱,而頭部卻很重。搖晃嬰兒就好像汽車撞車時產生的衝擊力。這會損害嬰兒的大腦和脊柱。您在可能很長一段時間內都不會發現搖晃的惡劣後果。醫生稱其為「嬰兒搖晃症候群」(Shaken Baby Syndrome),這種症狀非常危險。搖晃嬰兒可能會導致嬰兒顱內出血、失明、失聰、抽搐、脊椎損傷、腦癱瘓甚至死亡!絕對不要搖晃嬰兒。
 
將「嬰兒搖晃症候群」的惡劣後果告訴每個替您看護嬰兒的人。如果您知道嬰兒被搖晃過,或如果您懷疑他被搖晃過,請帶嬰兒前往急診室就診。
 

Q.安全第一

安全第一
千萬不要將嬰兒單獨留在車內,一分鐘都不可以!您很匆忙。您進商店只有幾秒就出來,因此您將嬰兒留在車內。
 
是如果您找不到需要的物品怎麼辦?如果付款的排隊比想像的更長怎麼辦?嬰兒不會有事的,對嗎?
錯!即使天氣涼爽,如果車窗全部關緊,車內的溫度也可能升高, 足以損害嬰兒大腦-永久的損害!有人可能會偷走您的車,還有車中的嬰兒。如果您沒有關引擎,嬰兒可能會踫到汽車的動力控制系統,被移動的座椅或車窗卡住。
 
引擎產生的氣體可能會讓嬰兒感到噁心,甚至致死。將嬰兒留在車內可能對您更方便,但卻不明智。帶著嬰兒一塊進商店!
 
保護嬰兒不受寵物傷害。寵物有時會嫉妒新生嬰兒,甚至會咬他們。嬰兒3歲之前,請將小物品(硬幣、彈子、拼圖塊兒等)放在遠離嬰兒的地方,以防發生嬰兒窒息等意外事故。
 
讓嬰兒的護欄床成為安全的睡眠場所。檢查柵欄的間距,以防嬰兒的頭部被卡住。確保各個部位結合緊密,打磨粗糙的表面,以防尖刺。不要買帶角柱的搖籃(嬰兒的衣服可能會被挂住,引起窒息)。
 
不要讓任何人在嬰兒周圍吸煙(或其他煙草)。煙對嬰兒的傷害比對成人大得多,導致嬰兒猝死症的可能是其他嬰兒的兩倍。父母吸煙的嬰兒更容易患肺部疾病、過敏和耳鼻感染。吸煙會使嬰兒出現呼吸問題,這也會增加嬰兒猝死症的風險。如果您吸煙,您會在哪裡吸?您會對在您家裡點煙的朋友說什麼?
如果他們要吸煙,您是否可以告訴他們到外面去呢?您是否考慮過戒煙?這是一個嘗試戒煙的好時機。
 

Q.感覺真好!

感覺真好!
親情是您和嬰兒之間產生的親密感。
“我的寶寶會愛我嗎?“在嬰兒出生後4至6週,她可能不會給您發出許多信號,表明您是一個好父親。事實上,她看起來只會吃吃睡睡,尿濕以及不停地哭。這可能會使您感到嬰兒不愛您。
 
然後會怎樣呢?您可能會退卻,不再表現您對她的愛。
 
這種情況可能會愈演愈烈。您必須停止這種情況!發展親情的最佳方式之一是在醫院時(或在嬰兒出生後)盡快安排一些特殊時間與嬰兒共同渡過。對她微笑,看著她的眼睛,與她說話。越早開始陪伴嬰兒,越早和嬰兒一起玩耍,你們之間形成的親情越緊密。您會開始瞭解她的行為和她的需求。她希望被抱起來,有人陪她玩還是輕輕搖動直到她入睡?隨著時間流逝,嬰兒開始意識到她能依賴您。這讓她產生安全感,幫助她形成良好的自我感覺。親情不會瞬間形成。
 
如果您和嬰兒之間沒有立即形成這種親情,並不是因為出了差錯 ,不用擔心。很快她就會贏得您的心,而您也將贏得她的心。 在嬰兒回家之後,您可能會覺得沒人給您機會與嬰兒形成親情。其他人可能包辦了一切,因為他們覺得父親不想 -或不知道如何參與。
 
許多人認為在子女上學之後,父親的開始起作用。
 
錯!在子女還是嬰兒的時候,如果父親沒有與子女形成親情,在子女長大以後便更難建立親情。給嬰兒餵奶,給嬰兒換尿布,摟抱嬰兒,幫嬰兒洗澡,輕輕搖動嬰兒入睡,在晚上起來陪他,在他啼哭或發脾氣的時候抱著他四處走動,這些事情您永遠也做不夠,越多越好。
 
您能給予子女的最重要的禮物是教會他如何信任,讓他知道在需要的時候,您就在他身邊 -他可以依賴您。沒有學會信任的嬰兒長大了會缺乏安全感,自我感覺不好,而且不自信,他們不相信其他人(比如您)愛他們,而且也不知道如何關心他人。
 
您對嬰兒的回應和關心會影響嬰兒大腦的發育、影響她與他人之間的關係以及她周圍的世界。如果她知道在她啼哭的時候,您會安慰她,她就能學會信任。在她饑餓的時候給她喝奶,在她厭倦的時候陪她玩,在她尿濕的時候幫她換尿布,在她孤單的時候摟抱她。她需要這些關愛才能健康、快樂地成長為聰明的人。
 
許多人在成為父親之前都沒有照料過嬰兒,很多男人不喜歡做自己不瞭解的事情,因為他們不希望自己表現得很笨拙。因此,在嬰兒出生之前就開始學習如何照顧嬰兒能使您更快地適應父親這個新角色。
 

Q.共同養育子女

共同養育子女
做好父親是您此生最重要的工作。工作的部份內容是做孩子母親的好伴侶。從醫院回來後,孩子母親會感到精疲力盡!生育對每個女人而言是一個不同的過程,但其身體卻同樣經過了許多痛苦。她在精神上和身體上都感到疲憊不堪,需要您幫助她恢復正常。
 
另一個支持嬰兒母親的舉動是幫她照料嬰兒。您可以幫嬰兒餵奶、換尿布、洗澡和穿衣;在晚上輪流起來照料嬰兒(如果你們住在一起);在嬰兒母親出去購物或辦事的時候照料嬰兒。
為嬰兒母親提供支援且與之融洽相處,即使你們不住在一起,子女的學校表現通常也會更好。
 
做一個好伴侶 
‧給她時間休息。 
‧向她表示您在乎她的感受。
‧讓她有時間和朋友相處。 
‧享受和她一起與嬰兒玩耍的樂趣。
‧找人看孩子,然後帶孩子母親去吃飯、 看電影。
‧給她做她最喜歡吃的菜。
‧去電影院,讓她挑她最喜歡的電影,然後陪她一起看。
‧幫她按摩,聽她說這一天的經歷。不要插嘴說自己的經歷,聽就可以了。
‧每天都要盡量使用各種不同的方式 好好對待她。
 
 
結語
您已經聽我們說過,但我們還要繼續說。
 
陪著他們!我們所說的「陪著他們」並不是說您要「待在她身邊」。我們的意思是您應向孩子顯示您永遠是他們的依靠,會永遠幫助他們,永遠愛他們。
 
如果您希望孩子能成長為讓您感到驕傲的人,您需要作出榜樣。您的伴侶需要知道,有人關心她,認為她很重要。
 
嬰兒出生時您提供的支持她會一直記在心裡。
 
吃健康食品、充分休息、遠離非法藥物和不要過度飲酒就是幫助您自己和子女。給自己留點時間。信不信由您,要成為一個好父親,您也需要給自己留點時間,去做您喜歡做卻不能與嬰兒或伴侶共同做的事情。比如與夥伴一同外出,玩音樂或視頻遊戲,工作或閱讀。不時外出能使您更健康。您可以放鬆一下,考慮其他的事情。
回來後,您就會感到精力充沛,可以開始“照料嬰兒“了。不要離開太長時間,但要定期給自己留一點時間。您需要與朋友相處的時間和承擔父親責任的時間。
 
但請牢記,您的孩子需要您!沒有什麼可以比得上孩子對您的愛、嬰兒在您的懷抱中入睡、安慰被惡夢驚醒的孩子或看著孩子推倒沙堡時的喜悅之情。不論今後會發生什麼,父親在子女心中永遠佔有特殊地位。
 
和嬰兒一起玩的有趣遊戲 凝視比賽 盯著嬰兒的眼睛,看誰先眨眼,嬰兒喜歡盯著人看。要贏得這場比賽可不容易! 我們來做袋鼠!(PLAY KANGAROO!): 將嬰兒放進嬰兒背巾中,然後做你想做的事像洗車以及散步,孩子會非常高興。 大聲朗讀報紙的體育新聞 嬰兒喜歡聽您的聲音,但她完全不理解您說的是什麼,因此,讀您喜歡的內容,她不會介意的。
 
讀體育新聞、廣告以及電視節目表,對她而言,這就是童謠。

嬰兒護理指導手冊

Q.如果寶寶出現尿布疹,該怎麼辦?

如果寶寶出現尿布疹,該怎麼辦?
1.原因:尿素、尿酸的刺激及水分過多潮濕所致。
 
2.護理:
‧避免包得密不通風,每次換尿布時要清洗臀部,保持乾淨,擦乾後以凡士林塗抹予以保護。
‧有輕微尿布疹時:請常換尿布或暴露臀部,保持乾燥,注意保暖。
 
3.有嚴重尿布疹時,請直接就醫。

Q.出院後該如何觀察黃疸情形?

出院後該如何觀察黃疸情形?
1. 出院時,寶寶的黃疸值均已檢查,且在正常生理性黃疸之範圍內,但出院後,仍有可能上升,約二週內消失:故仍應予繼續觀察黃疸情形。若有變黃或持續兩週仍有出現黃疸的情況,便需就醫診治。
 
2. 注意事項:寶寶出院返家後,其照護應置於明亮處,以便觀察黃疸情形,其觀察表徵可由寶寶皮膚、眼白處看到是否比出院時更黃、活動力變弱 、吸吞力減弱...等,若有此現象請勿自行處理,應立即送醫處置。
 
3. 寶寶持續黃疸二週,並有大便呈現灰白色時,則需就醫治療。

Q.新生兒黃疸觀察

新生兒黃疸觀察
1.定義:是指新生兒之膽紅素代謝及排泄的正常途徑改變,使血清內膽紅素之值超過正常範圍。新生兒膽紅素值必須超過 5mg/dl,黃疸才會出現於鞏膜、指甲床或皮膚。
2.生理性黃疸: 90%的新生兒有生理性黃疸,出生2~3天皮膚開始便黃,第4~5天最明顯,然後第七天以後慢慢減退,1~2星期後消失。
3.病理性黃疸:出生後24小時內即出現的黃疸。
4.觀察:
‧在正光線下檢查黃疸,將骨較凸出之皮膚,如前額、鼻子或胸骨,用大拇指壓使其變白,當放鬆時若有偏黃表示有黃疸現象;相對的,若放鬆後皮膚能馬上恢復原膚色則為正常。
‧黃疸一般由頭部往身體、四肢擴張;此時應特別注意寶寶胎便是否延遲排出,或大便顏色較為蒼白、餵食不佳、活動力差之問題。
 
5.處置:
‧照光治療。
‧必要時點滴注射、補充水分及光纖燈治療。
‧黃疸指數若20mg/dl以上時,需換血治療。
 

Q.寶寶若有腹脹情形,該怎麼辦?

寶寶若有腹脹情形,該怎麼辦?
1.症狀:肚子鼓起、變硬、不喝牛奶、容易吐奶、溢奶,或平躺時哭鬧不休;而抱起時便稍安靜等狀況發生。
 
2.脹氣的護理:
‧少量多餐。
‧注意呼吸道通暢或右側臥或抬高床頭。
‧可塗抹少許腹脹膏於腹部不要擦到肚臍,順時鐘於肚臍周圍按摩5~10分鐘,並注意大便情形。
‧以上無法改善時則應就醫

Q.毒性紅斑

毒性紅斑
毒性紅斑約在新生兒出生後第2~4天出現,直到2週大時自然消失。剛開始是以粉紅色斑塊與丘疹型態出現在身體、臉、頸、胸、背、四肢近心側等部位,第2天起丘疹仍存在,但開始有紅斑且範圍漸漸增大,第3天時漸漸消退。可能是因新生兒皮膚與衣服或床單摩擦刺激所致,毋須治療,但要觀察是否有進一步皮膚受損造成感染危險。
 

Q.珍珠瘤

珍珠瘤
珍珠瘤是白色的,位於上顎中線或牙齦邊,一般認為是胚胎發育過程中的上皮層遺跡,不需治療,約出生數月會自然消失
 

Q.粟粒疹

粟粒疹
粟粒疹常見於新生兒的臉頰、眉間或鼻頭,為白色的小突起(丘疹),是因皮脂線不成熟、阻塞所造成,約2~4週後就會自動消失。

Q.結膜下出血

結膜下出血
結膜下出血乃因為胎兒自產道出來時,頭部受到擠壓,導致結膜下小血管破裂。這種現象在出生後數天即會自行吸收。

Q.蒙古斑

蒙古斑
蒙古斑青色藍色的就稱為蒙古斑,蒙古斑是胎記的一種,好發於下背部和臀部,在新生兒之中,發生比例相當高,斑塊呈暗藍色,但皮膚表面並無特殊變化。隨著年齡逐漸增加,蒙古斑色素的顏色會自行逐漸淡化,至發育期時,大部分患者的蒙古斑皆已自動消失,並不需要特別接受治療。
 

Q.頭皮水腫

頭皮水腫
頭皮水腫又稱「產瘤」因產道擠壓所造成的軟腫塊,不影響到頭骨內部的大腦,屬於一種良性正常現象;可以不需要治療,它會自行消失。 
「胎頭血腫」,也是產道擠壓在頭骨與骨膜間有血液累積形成的現象,會發現在寶寶的頭上有柔軟的突起,通常不會超越頭骨中線,頭部血腫在出生幾個星期後會自然消失,少數的血腫會因為鈣化而持續摸到硬塊,但大部分是不會留下痕跡,所以不用過於擔心,有頭血皮腫就要注意黃疸變化的情況。
 

Q.鮭魚斑

鮭魚斑
鮭魚斑為微血管增生所致發生率約30-40%。多在兩側的上眼瞼處後頸、眉間、前額,色鮮紅如鮭魚般。哭時更明顯,有時還會隨著環境溫度而改變。其顏色會漸漸褪去,一、兩歲後消失。即使未完全消退,也會褪到不易發現的程度
 

Q.出血點與瘀青

出血點與瘀青
出血點與瘀青生產時經產道擠壓,使微血管破裂造成之瘀青、出血點,出生時即可見。通常在幾天後會慢慢改善消失,但需視瘀青、出血點範圍大小而定。
 

Q.耳洞「耳前廔管」

耳洞「耳前廔管」
耳洞「耳前廔管」是先天形成的,是胚胎發育時遺留的一個小凹洞,耳前廔管一般沒有症狀,偶有皮脂分泌,所以有時會產生異味,或者有分泌物流出,這是沒有關係的。但如果進一步導致細菌感染發炎,則需要抗生素治療,通常建議可做聽力檢測。